In:

Frukost: Ett äpple - 50 kcal

Lunch: 1/5 avokado - 100 kcal

Middag: Grönsakssoppa - 40 kcal

Övrigt: En redbull sugarfree - 7 kcal + en kopp grönsaksbuljong 13 kcal

= 210 kcal

Ut:

Gymmet: 2 km löp + 300 m PW - 200 kcal

Diverse övningar med maskiner - ca 100 kcal

Gå i stan i 2h - ca 150 kcal

= 450 kcal

Summa = -240

Är väl ganska nöjd, antar jag. Med maten dårå.. Redbullen drack jag för att jag höll på att svimma när jag var i stan :S jag hade precis fixat korsetten (som jag btw är sjukt nöjd med :P) och stod och väntade på bussen som skulle ta mig till gymmet på andra sidan stan när huvudet började snurra. Precis som om det var fyllt med vatten och vattenytan var lika med mitt balanssinne. Öhm.. skum förklaring, men iaf. Stod kvar ett par minuter innan prickarna framför ögonen dök upp, då gav jag upp och gick in i en godisaffär som ligger en halv meter från busshållplatsen och köpte. Redbull is the shit.

Well... vet inte vad mer jag ska säga. Jag är fetare än nånsin och förtjänar inte ens att leva på denna jorden. Jag är så grymt värdelös. Så det är bäst att jag slutar skriva nu innan jag deppar ihop.

Bye loves :*

In:

Frukost: 1 clementin - 30 kcal

Lunch: Ett äpple - 50 kcal

Middag: En rödbetsbiff - 50 kcal + En potatis - 90 kcal

Övrigt: Pepsi max  - 5 kcal

3 kapslar Alli 

= 225 kcal

Ut:

Gymmet: 2 km löp + 300 m PW - 200 kcal

Olika övningar m. maskin - ca 100 kcal

Städning - ca 100 kcal

= 400 kcal

Summa = -175 kcal

Jag har blivit ganska duktig på att äta, jämfört med vad jag åt tidigare. Tycker jag, iaf.

Nu så borde väl för i helvete förbränningen stiga.

Så mycket som feta jag klämmer i mig.

Vill bara passa på att säga att min laptop är cp, skärmen dör hela tiden (glappar, I guess) så det skulle inte förvåna mig om det tar låång tid innan jag bloggar/är inne på anamia igen. Just nu funkar den, men ja.. bara så ingen blir pissed off eller så.

Därför är det inte heller säkert om jag kan skriva in min vikr nu på söndag heller, Poppy  

Ska försöka fixa den så snart som möjligt, av nån datanisse (eller om det är för dyrt så testar jag själv, är rätt bra på sånt, omjag får skryta) funkar inte det så blir det väl till att införskaffa en ny =/

In:

Frukost: Knäckebröd - 30 kcal

Middag: Rödbetsbiff - 50 kcal

Övrigt - 1 kopp te - 2 kcal, 1 stor burk redbull sugarfree - 10 kcal

92 kcal

Ut:

Promenad x 4 - 400 kcal

60 höftlyft - ? kcal

400(?) kcal

Kunde inte lägga upp dethär igår för att pojken stanna över natten (<3) men han ligger och sover nu, så kan lika gärna uppdatera..

In:

Middag: Fruksallad - 110 kcal

Övrigt: 3 koppar te - 6 kcal

116 kcal

Ut:

150 höftlyft - ?kcal

Promenad - 100 kcal

Sex - ?kcal

? kcal

In:

2,5 dj grönsaksbuljong - 13 kcal

1/2 äpple - ca 50 kcal

63 kcal

Ut: Inget, legat i sängen och varit sjuk hela dagen.

Ville också passa på att ge cred till 'min' djurrättsgrupp som fått fram hemskheterna om hur grisarna som ska slaktas behandlas. (Ni har säkert sett det på tv/hört det på radio)

Ni köttätare kan ta en titt på denhära länken; http://www.ettlivsomgris.se/

Det var allt för mig idag, är sjukt trött så ska lägga mig och lyssna på musik nu en stund innan jag somnar.

Bye loves <3