Alla inlägg den 31 mars 2010
ABC dag 7 är klar. 300 kcals.
Anyways, så mätte jag mig idag också, vågar inte skriva upp fettomåtten, men kan iaf säga vad 7 dagar på ABCn har gjort med min kropp.
Lår: -1cm
Vad: samma som innan
Midja: - 3 cm
Höfter: -1cm
Rumpa: -1cm
Överarm: -0,5 cm
Så.. those who purge dinner end up thinner. Eller något.
Ska mäta mig igen på dag 14 på ABCn. Hoppas på att se mer skillnad då.
Bestämde mig btw för att spy upp mackorna innan. Eller, om jag kunde göra det tyst, så skulle jag. Annars skita i det. Jag klarade av det utan ett ljud. Middan lät iofs när jag spydde upp den (tror jag drack för lite, men iaf) men det var ingen på övanvåningen så no biggie.
Förresten, om någon undrar så räknar jag hur mycket kcals jag fått i mig såhär:
Jag äter för 200 och spyr tills allt är uppe inom 20 min = jag har fått i mig 100. Får jag inte upp allt eller det går över 20 min så räknar jag att jag fått i mig 150. Till exempel.
Alltså, hälften av vad jag ätit om jag får upp allt inom 20 min.
Känns vettigt att räkna så.
Eller har någon ett bättre förslag?
Min kära fader hållar på att koppla in nånting-random-tekniskt i vår tv.
Precis utanför toan utanför mitt rum, som jag brukar spy på.
Och jag har ätit 2 mackor.
Som måste ut NU.
Okej, han vet att jag spyr, men det är nog inte så kul att höra på.
Så, ta hänsyn till hans känslor och riskera att kcalsen fastnar på min redan fettiga kropp, eller vara ego och kräkas?
Oh, fuck.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 | 31 | |||||||
|